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2022年春夏，中青年群体从骑行，玩到飞盘，又带火了攀岩、陆冲等小众运动项目。运动健身逐渐成为了这代人生活方式中不可或缺的组成。

然而，这一代人也走过弯路。据调查显示，1991年至2009年间，居民平均身体活动水平下降44.9%;而儿童青少年体质健康主要指标连续20多年下降，每天锻炼一小时的学生不足三成。

全民健身风潮兴起，很多健身房都会主推家庭卡，希望从一人健身变成一家健身。而不少一线城市的家长也非常注重让孩子参与运动课程，但门槛较高的高尔夫、马术、滑冰滑雪等运动，更多是为了考取相关等级证书，申请出国留学和相关加分。

绝大部分青少年接触体育运动的开始，就是校园体育课，因此，从政策层面已有促进体育教学发展层面的诸多尝试，比如推进体教融合、改革体育中考、出台“双减政策”以期增加青少年运动时间等，但体育教学在落实和推进中仍有不同困境。

对于青少年来说，体育运动可以健其心智。排球、篮球等团队项目考验协作意识，长跑、爬山等长距离运动需要毅力，足球、摔跤等对抗性运动则能培养抗挫折能力。总体而言，各类运动都能释放心理压力，有助于培养青少年积极阳光的心态。体育运动不仅仅是锻炼身体、提高体能，更能“以体育人”，在运动中健全人格、锤炼意志，这些正是青少年成长所需。
     朱晓娟 武汉体育学院 新闻传播学院